こんばんわ。今日は特にお仕事で肉体よりも精神的に頑張りました。手伝いに来てくれた人が声をかけるたびに良い笑顔を見せてくれたのが救い。帰りの電車のなかでは、最近読んだ「体にやさしい整体術」の呼吸法をひっそりと試していたら、リラックスして立っ…
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